Makeripples | By Elin Grant
15254
home,page,page-id-15254,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode-theme-ver-7.6.2,wpb-js-composer js-comp-ver-4.6.2,vc_responsive

Elin Ridderström

”Mother, daughter, teacher, writer, healer.
Believer in all that’s good in this world.
Elin offers yoga and meditation as a way for you to get to know yourself better, a way for you to love yourself more and for you to be in the Now more often and by doing so, changing your Life and your World for the better, one step at a time, ripple by ripple…”

Yoga_elin9

Min Yoga

Det jag vill förmedla med min yoga är att vi alla är fullkomliga, vi är tillräckliga precis som vi är och att vi inom oss redan har all kunskap och kraft vi behöver. Jag tycker att yoga ska vara kul och det viktigaste för mig under ett pass är att få dig att lyssna till din egen kropp och göra det som känns rätt för just dig. Det finns ingen tävling inom yogan, var och en utgår från just sina förutsättningar och det fina är att precis alla kan utöva yoga.

Länkar till Intervjuer gjorda med Elin

Resa i Yoga – Möt Elin Grant, en innerlig Yogini

Läs mer om Elins Yoga HÄR

Yoga_elin15

Personlig Träning & Personlig Träning online

Oavsett om du vill lära dig att stå på händer, komma i form rent generellt, hitta en träningsform som hjälper dig att komma ned i varv eller behöver hjälp att komma igen efter en skada är en PT lektion med mig rätt val för dig.

Har du kanske tränat en del yoga tidigare och vill ha ett skräddarsytt pass att träna hemma utan att först boka in ett PT pass med mig  kan jag nu även hjälpa dig online.

Läs mer

Yoga_elin12

Yoga på jobbet

Friskvård på jobbet har visat sig både ge bättre hälsa hos de anställda och högre lönsamhet för företaget!
Många känner sig idag stressade och upplever att de inte riktigt hinner med att ta hand om sig själva med alla krav och måsten i samhället, vad är då bättre än att kunna erbjuda sina anställda en yogastund på jobbet.

Läs mer

SCHEMA & KOMMANDE EVENTS

Yoga_elin4

Kommande Event

19-21 Januari 2018 Yogaretreat Shambala Gatherings, Bergslagen

Yoga_elin10

Höstschema 2017

Mån
16.30-17.30 Familjeyoga
(Ny kursstart 6/11)
17.45-19.00 Hathaflow
Yogini, Alviksvägen 43, Bromma

Ons
9.30-10.30
Mediyoga
Yogini, Alviksvägen 43, Bromma

Lör
11.00-12.30
Surpriseyoga
OBS! denna klass hålls löpande av olika yogalärare. För att vara säker på att få träffa mig leder jag klassen följande datum: 23/9, 28/10, 11/11 & 9/12
Yogini, Alviksvägen 43, Bromma

www.yogini.nu

Yoga_elin11

HomeParty + Yoga = Sant

Föreställ dig ett Tupperware party, men istället för tupperware, är temat för dagen Yoga. Du bjuder in en grupp vänner och baserat på gruppens storlek, samt önskemål sätter jag ihop ett yogaprogram för dagen. Kan vara både teoretisk kunskap och information kring en yogisk livsstil, andning och kost samt faktiska yogapass.