”Mother, daughter, teacher, writer, healer.
Believer in all that’s good in this world.
Elin offers yoga, inspiration and meditation as a way for you to get to know yourself better, a way for you to love yourself more and for you to be in the Now more often and by doing so, changing your Life and your World for the better, one step at a time, ripple by ripple…”
Min Yoga
Det jag vill förmedla med min yoga är att vi alla är fullkomliga, vi är tillräckliga precis som vi är och att vi inom oss redan har all kunskap och kraft vi behöver. Jag tycker att yoga ska vara kul och det viktigaste för mig under ett pass är att få dig att lyssna till din egen kropp och göra det som känns rätt för just dig. Det finns ingen tävling inom yogan, var och en utgår från just sina förutsättningar och det fina är att precis alla kan utöva yoga.
Länkar till Intervjuer gjorda med Elin
Läs mer om Elins Yoga HÄR
Personlig Träning
Oavsett om du vill lära dig att stå på huvudet, komma i form rent generellt, hitta en träningsform som hjälper dig att komma ned i varv eller behöver hjälp att komma igen efter en skada är en PT lektion med mig rätt val för dig.
Yoga på jobbet
Friskvård på jobbet har visat sig både ge bättre hälsa hos de anställda och högre lönsamhet för företaget!
Många känner sig idag stressade och upplever att de inte riktigt hinner med att ta hand om sig själva med alla krav och måsten i samhället, vad är då bättre än att kunna erbjuda sina anställda en yogastund på jobbet.
SCHEMA, KOMMANDE EVENTS & FÖRELÄSNINGAR
Vår- & sommar schema 2018
Mån
12.00-13.00 Yin Yoga
16.30-17.30 Familjeyoga
(Ny kursstart 7/5)
17.45-19.00 Hathaflow
Yogini, Alviksvägen 43, Bromma
Ons
9.30-10.30 Mediyoga
Yogini, Alviksvägen 43, Bromma
Lör
11.00-12.30 Surpriseyoga
OBS! denna klass hålls löpande av olika yogalärare. För att vara säker på att få träffa mig leder jag klassen följande datum: 5/5 & 9/6)
Yogini, Alviksvägen 43, Bromma
Uteyoga (v26-33, med uppehåll v28-30)
Mån
17.45-19.00 Slowflow
Ons
17.45-19.00 Hathaflow
Åkeshovs slottspark, Bromma
Anlita mig som föreläsare
Jag föreläser om hur många av oss väljer bort delar av oss själva när vi går till jobbet. Om att nästan så mycket som varannan chef känner stress över att bli påkommen som en bluff av rädsla för att inte ha tillräcklig kompetens för sitt arbete (the imposter syndrom – bluffsyndromet) och om hur viktigt ett mjukt, medvetet andetag kan vara för att börja förändra detta.
